骨盤ゆるゆる🤣

昨日は骨盤教室の第1回目を開催しました😊

1回目は、なぜ骨盤ケアが必要なのかのレクチャーと、参加者の骨盤の弛みと歪みのチェックをお1人ずつおこないます。

参加者の中で、第一子を早産で出産されたママは何と骨盤の弛みが5㎝とゆるゆるでした🤣

通常は2㎝位がしっかりとした骨盤なのですが…

骨盤の弛みは、早産や妊娠高血圧症候群を引き起こす原因になります。

今回はしっかり骨盤ケアをして、正期産での出産になるといいですね🤗

骨盤ケアは妊娠中から行うものです。

当院では、弛みだけでなく骨盤の歪みもチェックして正しいケア方法を指導しています。

教室参加をお勧めしますが、無理な方は個別指導も行っています。

いいお産をするために是非、受講して下さいね💕